È lunedì e ormai abbiamo lasciato alle spalle tutte le feste, non abbiamo più scuse. Dobbiamo tornare alla normalità, riprendere i nostri stili di vita e magari eliminare qualche chilo di troppo residuo dei pranzi, cene e dolci.
Per rimetterci in forma possiamo sfruttare la nuova tendenza per amanti del fitness: la tecnologia wearable, nuovo must per l’allenamento.
Sarà la protagonista che ci accompagnerà nelle nostre sessioni sportive.
App, smart watch, fitness tracker, dispositivi gps sono al primo posto per le attività fisiche.
Strumenti che controllano calorie consumate, numero di passi e minuti di attività, monitorano il battito cardiaco e registrano le prestazioni.
Sempre più app per smartphone ti pongono degli obiettivi da raggiungere e a fine allenamento ti gratificano sotto forma di medaglie elettroniche, tutti incoraggiamenti che possono in parte sostituire quelli dei trainer in carne ed ossa.
Wearing
Pantaloni H&M
Giacca K-way
Scarpe New Belance
Apple Watch
